Browsing Tag

مشکلات خواب

حمله خواب چیست | علل، علائم و درمان نارکولپسی

حمله خواب یا نارکولپسی یکی از انواع اختلالات خواب است که در دسته کژخوابی‌ها و اختلالات اولیه قرار دارد. در نارکولپسی فرد در طول روز بدون دلیل و ناگهانی به خواب می‌رود. به طور مثال فردی را تصور کنید که در هنگام صحبت کردن، راه رفتن یا

درمان تنبلی | روش های فوق العاده برای غلبه بر بیماری تنبلی

تنبلی چیست و آیا راهی برای درمان تنبلی وجود دارد؟ در واقع تنبل بودن به خودی خود یک مشکل نیست و تقریباً همه افراد برخی از روزهای زندگی ترجیح می‌دهند کمتر فعالیت کنند و به نوعی تنبل باشند. در صورتی که این تمایل به یک نیاز دائمی تبدیل شود و

درمان بی خوابی شبانه | جدیدترین روش‌های درمان بی خوابی

برای درمان بی خوابی شبانه باید چه کاری انجام داد؟ آیا داروهای خواب‌آور می‌توانند درمانی قطعی برای بی‌خوابی باشند؟ امروزه با افزایش سطح استرس و اضطراب روزمره در زندگی مردم، بسیاری از افراد با مشکل بی‌خوابی روبه‌رو هستند و برای درمان آن از

بی خوابی | چطور می‌توان بر بی خوابی شب غلبه کرد ؟

بی ‌خوابی چیست و دلایل بی خوابی کدام‌اند؟ بی خوابی یکی از مهم‌ترین و شایع‌ترین مشکلات خواب است که نشان می‌هد فرد در به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در حین شب و داشتن خواب مستمر مشکل دارد. از این رو شناخت دلایل آن یکی از مهم‌ترین راه‌هایی است
Call Now Button