Browsing Category

اضطراب و استرس

ترس از آب | علائم، علل و درمان آکوافوبیا (ترس از آب)

ترس از آب یا آکوافوبیا چیست؟ همه ما در اولین تجربیات مواجهه با آب مثل رفتن به دریا یا استخر مقداری ترس یا اضطراب را تجربه می‌کنیم. اما افرادی که دچار آکوافوبیا هستند ترس و اضطراب پایدار و افراطی نسبت به آب دارند که باعث می‌شود از مواجه شدن

ترس از آمپول زدن | راهکارهای درمانی موثر برای غلبه بر ترس از آمپول

ترس از آمپول زدن یکی از فوبیاهای رایج در بین افراد است که در طبقه بندی اختلالات روانی در دسته اختلالات اضطرابی قرار دارد. ترس از آمپول زدن ممکن است خیلی جدی گرفته نشود اما این ترس می‌تواند عواقب و پیامدهایی زیادی داشته باشد چرا که منجر به

اختلال فوبیای خاص | نشانه ها، علائم و درمان اختلال فوبیای خاص

اختلال فوبیای خاص به ترس شدید از یک شیء یا یک موقعیت خاص گفته می‌شود. این افراد ترس شدیدی از ارتفاع، خون، عنکبوت، فضاهای بسته و... دارند و ترس‌ آن‌ها تبدیل به مانعی در زندگی روزمره شده و زندگی شخصی فرد را مختل کرده است. در مواردی نیز این

غدد فوق کلیوی | تأثیرات و اختلالات مرتبط با غدد فوق کلیوی

غدد فوق کلیوی ارگان‌های بسیار کوچک و مهمی هستند که در بالای کلیه‌ها قرار گرفته‌اند. این غدد از دو بخش مجزا تشکیل شده‌اند و هر یک از این بخش‌ها کارکرد متفاوتی دارند و هورمون‌های مختلفی را ترشح می‌کنند. هورمون‌هایی که از غدد فوق کلیوی ترشح

وسواس شستشو ؛ علائم، انواع و درمان وسواس شستشو

وسواس شستشو یکی از انواع وسواس‌های فکری عملی است که در آن فرد ترس شدیدی از آلوده شدن وسایل دارد. به همین خاطر به طور افراطی درگیر شستن خود و وسایل پیرامون می‌شود. دچار بودن به این وسواس فشار روانی زیادی را به فرد تحمیل کرده و موجب هدر رفتن

اختلال بدریخت انگاری بدن | علائم، علل و پیامدهای اختلال بدشکل انگاری

اختلال بدریخت انگاری بدن از جمله اختلالات شبه جسمانی است که در میان جوانان و نوجوانان شیوع بیشتری دارد. شاید در بین اطرافیان خود با کسانی برخورد کنید که برخلاف ظاهر زیبا و اندام مناسب، گمان می‌کنند که زشت هستند و اندام زیبایی ندارند. به

استرس در مردان | نحوه تأثیرگذاری استرس در مردان و سلامت آن ها

استرس در مردان چه علائمی دارد؟ استرس یا همان فشار روانی مسئله‌ای جنسیتی نیست و می‌تواند هرکسی را تحت تأثیر خود قرار دهد. اما آنچه بین زنان و مردان متفاوت است نحوه واکنش‌های جسمانی و روانی آن‌ها به استرس است. همچنین شیوه‌های مدیریت استرس

بیماری های روان تنی ؛ انواع بیماری‌های روان‌تنی و درمان آن‌ها

بیماری های روان تنی به دلیل مشکلات روانی ایجاد می‌شوند. سر درد، معده درد و بسیاری از بیماری‌های جسمانی که با هیچ دارو و درمانی خوب نمی‌شوند هشداری برای شما هستند. این بیماری‌ها به شما می‌‌گویند که ذهنتان آرامش ندارد و روانتان آشفته است.

علائم استرس | نشانه‌های استرس را شناسایی کنید

آیا علائم استرس را می‌شناسید؟ استرس و اضطراب هیجاناتی هستند که همواره با انسان و در زندگی او همراه بوده‌اند. اضطراب یک حس ناخوشایند است که منبع مشخصی ندارد و مقداری از آن طبیعی است ولی در صورتی که مزمن و شدید شود، تبدیل به نوعی از اختلالات

درمان اضطراب | روش‌های درمانی و راه‌کارهای مقابله با اضطراب

با وجود اضطراب و استرس‌های زندگی روزمره اقدام برای درمان اضطراب و کنترل استرس از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. استرس و اضطراب هیجان هایی طبیعی هستند و در دنیای پیچیده امروز امری اجتناب ناپذیرند. میزانی از اضطراب طبیعی است و می‌توان با
Call Now Button